MARATONY PŁYWACKIE, TRIATHLON, IRONMAN
Przygotowanie do maratonów pływackich, triathlonu, zawodów IronMan
Czy pragniesz wystartować w triatlonie bądź pływackim maratonie?
Przygotowanie do pływania długodystansowego wymaga innego podejścia oraz ćwiczeń. Wiąże się to z większym nakładem pracy oraz zwiększoną ilością godzin spędzonych na basenie. Niektóre elementy techniczne oraz strategia również różnią się od tych na pływalni. W basenie warunki są relatywnie stałe a na wodach otwartych spotykamy się z różnymi realiami, takimi jak fale, prądy, temperatura i przejrzystość wody, oraz zmienne warunki atmosferyczne. Ważna jest również nawigacja oraz bezpieczeństwo podczas pływania na wodach otwartych, kiedy nie mamy możliwości złapania się ściany, co czyni również pływanie bardziej wymagające pod względem wytrzymałościowym.
Chcesz zacząć przygodę z wodami otwartymi? Pomogę Ci zdobyć odpowiednie umiejętności i zrozumieć różnice między pływaniem w basenie a otwartym akwenie.
Dla tych, którzy planują start w triatlonie, Ironmanie, maratonach pływackich czy innych zawodach na wodach otwartych, oferuję kompleksowe przygotowanie. Najpierw w basenie, a potem w naturalnych warunkach – Krzysztof zapewni Ci bezpieczne przejście na wody otwarte. Autorski zestaw ćwiczeń basenowych przygotuje Cię do wyzwań pływania open water.